II Día de la Mujer Deportista

El pasado viernes 31 de marzo, se celebró la tercera edición del Día de la Mujer Deportista, la cita fue un año más, a las 16:00 horas en el Pabellón Municipal de Guadalcázar. Con esta actividad el Área de Deportes del Ayuntamiento de Guadalcázar ayuda a conmemorar el Día de La Mujer Trabajadora. La jornada fue inaugurada con un pequeño discurso de agradecimiento y motivador por parte de Trinidad Escobar, Teniente Alcalde y Concejala de Festejos, Juventud e Igualdad del ayuntamiento de nuestro municipio. El encuentro deportista comenzó con una clase de Yoga dirigida por Vanesa, Monitora de Yoga que imparte clases habitualmente en nuestro municipio. Y prosiguió dividiendo a todas las participantes en grupos de ocho mujeres para realizar ocho actividades diferentes establecidas en ocho puestos; bádminton, baloncesto, juegos tradicionales (salto de comba, carrera de sacos, romper globos, etc.), hockey, actividades y estiramientos en las espalderas, juegos de equilibrio con obstáculos spinning (clase impartida
por Ana Carmona, alumna avanzada de esta disciplina) y fútbol sala.Los puestos eran rotativos para las participantes, perteneciendo en ellos diez minutos cronometrados por el marcador del Pabellón y siempre coordinados por un grupo de apoyo organizado por Alfonso Alcalde Martínez, Técnico Deportivo Municipal. Tras el circuito, se produjo un descanso. Descanso que las participantes aprovecharon para reponer fuerzas y colaborar con la merienda que habían organizado la Asociación de Madres y Padres de Alumnos/as del Colegio Público Marqués de Guadalcázar (AMPA). En el puesto de merienda encontrábamos magdalenas, zumos naturales recién exprimidos, pasteles, chocolates, café, etc. Todo con el fin de recaudar fondos para la asociación.La jornada prosiguió con una conferencia a cargo de Carmen Monsalves Ostos, especialista en nutrición, la charla estuvo centrada en llevar a cabo una dieta sana y equilibrada, dónde estuvieron viendo de una forma detallada la composición de los alimentos procesados que consumimos diariamente. Tras la conferencia, dieron una clase básica de defensa personal, dónde los monitores enseñaron varias llaves de defensa en caso de acosamiento o agresión. Esta clase duro unos 30 minutos. Para finalizar con las actividades físicas, se continuó la jornada con una clase de Zumba, evento que sirvió como llamamiento y captación para nuevas/os alumnas/os. Ya de una manera más tranquila se prosiguió con la degustación del tradicional Perol de Arroz para todas las participantes e hijos/as de dichas participantes. Antes de finalizar totalmente las jornadas, se dispuso a la entrega de un detalle a cada participante, éste estuvo compuesto por una felpa y una toalla, obsequio del Ayuntamiento, valorando el interés de las mujeres en este evento, la gran participación una vez más en las jornadas y la motivación de realizar actividades deportivas por parte de la población femenina de Guadalcázar. Además, el Ayuntamiento sorteó tres abonos familiares de piscina entre las participantes debidamente inscritas para el año en curso. En las jornadas colaboraron Protección Civil de Guadalcázar y Diputación de Córdoba.